Manchmal im Leben stehen wir vor Herausforderungen, die uns überwältigen und uns das Gefühl geben, alleine nicht weiterzukommen. Gerade in solchen Momenten ist es wichtig zu wissen, dass man sich auch mal Unterstützung holen darf. Gerne biete ich Ihnen meine Hilfe an, um gemeinsam Wege zu finden, Ihre Probleme zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Was ich anbiete:

In einem ca. 15 minütigen (kostenfreien) Telefonat können wir eine erste Einschätzung gewinnen, ob ich für Ihre Thematik die geeignete Ansprechpartnerin bin. Wenn das Gespräch für uns beide stimmig war, vereinbaren wir einen Termin für das Erstgespräch.

Im Erstgespräch findet eine ausführlichere Anamnese statt, d.h. wir werfen gemeinsam einen Blick auf das Thema, welches Sie mitbringen, beleuchten Ihre Lebenssituation sowie mögliche Gründe für die Problematik. Danach überlegen wir gemeinsam, wie das weitere Vorgehen aussehen könnte. Im Laufe der Sitzungen wird die Zielsetzung immer wieder Ihren aktuellen Entwicklungen und Bedürfnissen angepasst werden. Eine Sitzung/Therapiestunde ist üblicherweise 50 Minuten lang. Je nach Thematik, v.a. bei Hypnosebehandlungen, ist manchmal jedoch auch eine Doppelstunde (ca. 90 Minuten) notwendig.

Für mich hat sich im Laufe der Ausbildung in Integrativer Psychotherapie herauskristallisiert, dass ich am liebsten mit Elementen aus der Verhaltenstherapie, der Hypnotherapie und mit achtsamkeitsbasierten Elementen arbeite. Aber auch gestalttherapeutische Elemente können hin und wieder einfließen – alles angepasst auf die jeweiligen Bedürfnisse des Klienten/der Klientin. 

Des weiteren biete ich Paarberatung an – alleine oder gemeinsam mit meinem Mann Florian Theis (Psychologischer Psychotherapeut). Findet die Beratung zu viert statt, entsteht eine etwas andere Dynamik, die sich als sehr gewinnbringend für die Beziehungsanalyse und gemeinsame Beziehungsarbeit herauskristallisiert hat. Wir freuen uns, wenn wir Ihnen bei Ihren partnerschaftlichen Themen unterstützend zur Seite stehen können. 

Für wen ist meine Unterstützung gedacht?

Ob Ängste, Stress, Erschöpfung, Lebenskrisen, Konflikte oder andere psychische Belastungen – meine Praxis steht allen offen, die Veränderung suchen und bereit sind, den ersten Schritt zu gehen. Gemeinsam können wir an Ihren individuellen Zielen arbeiten und Lösungen finden, um Ihr Leben positiv zu gestalten.